¡¡ADIOS BIG!!

Bueno chic@s ya estoy aquí y sin mi pequeño alien...
De momento estoy muy bien excepto por el dolorcillo de garganta, es como si tuviera faringitis... He ingresado a las 8:25 y a las 9:45 ya estaba saliendo de la Clínica, como siempre el trato hacia el paciente muy bueno...
Al principio he salido un poco (bastante) atontada pero cuando he llegado a casa me he echado una siesta como de 11 a 13 y ahora estoy como nueva.

Me han dicho que hoy hiciera una dieta semiblanda, así que he comido un poquito de arroz cocido con tomate (pero sin huevos ni nada) y me ha sentado requetebien, de momento con la misma cantidad que con el balón sigo estando llena, de hecho me he dejado un poco... y, espero que así sea, yo me voy a seguir poniendo las mismas cantidades y si tengo hambre pues me aguanto y si quiero llorar pues lloro... pero en mi estómago no va a entrar más comida de la que debe aunque mi cabeza me lo pida...

:-*Besitosss

Ya os iré contando...

¡¡MI EXPERIENCIA CON MI PEQUEÑO ALIEN!!

¡¡¡Hola chic@s!!!

Siento mucho el tiempo que llevo sin escribiros, este curso ha sido un poco difícil para mí , he pasado por una situación familiar un poco difícil que yo creo que me ha afectado en todos los ámbitos... , he tenido depresión..., menos mal que estaban mi maridín y mi pequeñaja para animarme día a día.
Aparentemente para la gente estaba más o menos bien, pero en cuanto llegaba a casa me cerraba en banda y ni ordenador, ni ilusión por nada... era una pegatina del sofá... Ahora ya estoy muchísimo mejor...
Mañana (Miércoles 28 de Julio) me extraen a mi pequeño alién y creo que no sería justo acabar este camino sin contaros mi experiencia cuando sí que la empecé con vosotr@s...

Mi balance de estos 6 meses es positivo, pero considero que podía haber sido mejor y, creo que la que he fallado he sido yo, aunque me esperaba más del balón, esperaba un efecto más saciante y pensaba que mi ansiedad y ganas de comer cosas prohibidas disminuirían más de lo que lo han hecho, pero aún así me volvería a poner el Balón porque considero que sin él no hubiera perdido los 18 kg que he perdido (aunque esperaba perder más...).

* Los aspectos más positivos que creo que he obtenido son:

• He aprendido a comer mejor, tanto de cantidad como de calidad...
• Mi autoestima ha mejorado bastante y ahora me siento bien conmigo misma cuando voy por la calle
• Mi nivel de ejercicio ha subido, no mucho, pero por lo menos cuando lo hago no me canso como antes y hasta me gusta
• No como a escondidas y no me engaño a mí misma diciendo que no he comido cosas que sí que he comido o pensando que no me van a engordar...
• He perdido una cantidad de kilos que no hubiera perdido sin el balón y es un gran paso para el cambio definitivo

Sé que el camino no acaba aquí, y por lo menos me gustaría perder unos 5-10 kg más, he pasado de una talla 50 a una 44 (incluso si dan más talla he llegado a comprar cosas de la 42 o de la M), me gustaría quedarme en una talla 42, pero 42 de verdad, no de las que ponen 42 pero equivalen a una 44...

La verdad es que me da mucho miedo seguir este camino sin mi pequeño alien en el estómago, no quiero volver a engordar, no quiero volver a verme en el espejo y darme asco, no quiero volver a centrar mi vida en la comida, no quiero volver a ir de compras y salir llorando porque no me vale nada y lo de tallas grandes es caro y feo...

Espero tener la fuerza de voluntad y la valentía que habéis tenido much@s de vosotr@s cuando habéis conseguido seguir bajando sin el BIG, pero me da miedo..., porque si he pecado con algún postre y alguna comida llevando el baloncito quién me asegura que no lo haré sin él y volvería a hacerlo de forma regular...

Bueno, espero que me perdonéis por no haber entrado apenas durante estos 6 meses pero ahora que estoy mejor y más centrada en mi día a día espero pasarme por aquí más a menudo...

Besitosssss

SIGO POR AQUÍÍÍÍÍÍÍÍ...

¡¡Hola a tod@sss!!

Siento teneros tan abandonadit@s... pero este mes está siendo demasiado estresante y agotador para mí...

En el cole estoy de 9 a 16, después voy a por la peque la dejo en casita y me voy a un curso hasta las 20:30 de la tarde, cuando llego a casa estoy agotada y con ganas de estar con mi maridín y la peque lo poquito que queda de día..., todavía no he podido ir ni 1 día al gimnasio y eso que mi marido me regaló el abono desde Reyes...

Los fines de semana entre estudios, familia, compras... y un proyecto que tengo que entregar a mediados de Marzo pues ni me meto en Internet por lo que no actualizo en el foro, ni en mi Blog ni nada de nada... a ver si pasa Febrero y Marzo y vuelvo a la normalidad... ;)

Respecto al BIG os diré que lo llevo muy bien, no lo noto ni nada..., todavía no me da hambre entre comidas ni ansiedad... y con poquita cantidad me siento saciada. :o

El único problema es que digiero muy mal las verduras y las frutas... me empiezo a notar como con gases o con el estómago revuelto (pero sin encontrarme mal) y a las horas de haberlo comido acabo vomitando casi entero como si no lo hubiera digerido... No es con todas las verduras ni con todas las frutas, pero sí con muchas..., sin embargo, si las como trituradas en puré pues no me pasa..., se lo comenté al médico en la última revisión (hace 2 semanas) y me dijo que intentara evitar las que me hacen daño y que masticara muy bien... pero 2 semanas después sigo igual e incluso peor porque he ido probando nuevas verduras y me pasa lo mismo, además en un par de ocasiones he vomitado con un poquito de sangre... este Miércoles tengo revisión y se lo volveré a decir... ???

Con el peso estoy muy contenta, he bajado ya unos 9 kilos que equivalen a 2 tallas, ¡¡ya uso una 44!! me dió una alegría comprarme vaqueros en una tienda "normal"... La gente dice que se me nota mucho e incluso los que no saben lo del BIG... ;D

MUCHOS BESITOS Y A VER SI ME PASO MÁS POR AQUÍ :-* :-*

10 días con mi pequeño alien

¡¡BUENOS DÍAS A TOD@S!!

Siento lo abandonadillo que he tenido el Blog esta última semana, pero entre el balón, lo poco que como, la vuelta al trabajo y los cursos que tengo por las tardes estoy hecha polvo... y llego a casa y lo único que me apetece es descansar y estar con mi peque y mi maridín...

Después de 10 días con mi pequeño alien tengo que deciros que me siento muy bien, un poquito más cansada pero bien... Respecto a las cantidades que como son muy pequeñas pero no por la dieta que me han mandado sino porque no me entra nada... ayer fue el primer día que más o menos comí todo lo que se supone que debo comer...

Mi dieta desde el Lunes hasta el Miércoles que vuelva a la revisión es:

Desayuno: Café con leche desnatada ó Yogur natural desnatado líquido
1 biscote integral ó media rebanada de molde integral con 1 loncha de pavo
Media mañana: 1 pieza de fruta (libre a elegir)
Comida: 150gr de puré de verduras con proteína (pollo, ternera, pescado, huevo... ir variando)
Media tarde: 1 pieza de fruta (a las 2-3 horas de la comida)
Yogur desnatado (a las 2-3 horas de la fruta, pero unas 2-3 antes de la cena)
Cena: Sopa desgrasada con residuo (fideos, estrellitas, lluvia, arroz, trocitos de verdura... ir variando)

Infusiones edulcoradas las que se quieran y mínimo 1´5 litros de agua al día... Dejar de beber 1 hora antes de la comida...

¿Qué os parece? Pues aunque las cantidades (sobre todo la del puré) os parezcan pocas no me como nada entero... no me entra ni de broma... Así que así voy, poquito a poco... pero en los 7 días post-balón perdí 3 kg... ¡¡YA LLEVO 5 KILITOS!!

Ya os seguiré contando sobre mi pequeño alien... Mañana os cuento otras cositas...

BESITOSSS

¡¡MUCHAS GRACIAS A TOD@S POR LOS ÁNIMOS!!

En las últimas entradas me habéis escrito muchos comentarios de apoyo y ánimo respecto a lo de mi baloncito... y me han animado bastante además me motiva a seguir escribiendo porque veo que hay gente que me lee y a la que le debo mis entradas...

Ahora voy a descansar que con tan poco alimento en el cuerpo estoy un poco flojucha...

BESITOSSS

1 día con mi pequeño alien

Pues sí, ya llevo 1 día con mi pequeño alien en el estómago... Y la experiencia, de momento, está siendo muchísimo mejor de lo que me esperaba. ya que la gente casi desde el principio suele tener nauseas, vómitos, mareos, molestias y dolores... y yo la verdad es que no tengo nada de eso... sólo pinchacitos en el estómago muy de vez en cuando como agujetas muy leves... y cuando bebo Aquarius (a sorbitos) como cuando bebes mucha agua muy rápido...

Os cuento cómo fue todo ayer:

Me citaron a las 10, llegué a las 9:30 para pagar antes y tener tiempo de relajarme... aunque no hacía falta... con el Lexatín y el Atarax iba como si estuviera borrachilla... en el coche fuí durmiendo y al llegar allí estaba atontadísima...

A las 10 me pasaron a una habitación pudiendo estar allí con mi maridín y en donde me dieron una bata, unas braguitas, unas zapatillas y un gorrito (todo desechable) y cuando estaba lista fue la responsable de quirófano y me puso una vía con suero para ir hidratándome...

A las 10:45 me llevaron a quirófano, me pusieron el oxígeno, las pegatinas del electro, un brazalete de la tension... me dijeron que me pusiera de lado y lo siguiente que recuerdo es que me pidieron que me pasara a la camilla de al lado, como se estaban riendo de algo que estaba contando uno, les conté un chiste... y luego les pregunté: "¿ahora me lleváis a ponerme el balón?", y me dicen: "no, si el balón ¡ya lo tienes puesto!", y yo: "¡ah, pues no me he enterado!"...

Me dejaron en un box recuperándome de la sedación y a las 11:05 ya estaba de vuelta en la habitación... Allí estaba Diego esperándome, me ayudó a vestirme y cuando ya estaba vino el Dr. Morejón a verme y a darme unas pautas para estos días..., luego la responsable me quitó la vía y me dió el informe y el carnet de llevar un balón... porque si en algún aeropuerto o en algún sitio paso por un escáner van a pensar que llevo droga o algo así...

Así que entre salir, pedir los justificantes para el trabajo y bajar al párking, estaba montada en el coche de vuelta a casa a las 11:30...

Luego estuve dormitando en el sillón de 12 a 16... que me dií un besito mi pequeñaja al venir de la guarde para despertarme... (ni me he enterado cuando Diego ha ido a por ella...). :

Y hoy ha sido todo el día igual que ayer por la tarde... dormitando en el sillón y sin ganas ni de coger el portátil (cosa muy rara en mí)... Lo bueno es, como ya he dicho antes, que quitando que me siento cansada y flojucha, no he tenido dolores, nauseas ni vómitos...

Por hoy os dejo, creo que voy a seguir dormitando, a ver si mañana me siento con ánimo para pasarme por todos lo blogs...

Besitosss

Mañana es el gran día...

Bueno chic@s... mañana por fín me implantarán mi pequeño alien... (para los que no lo sepan me refiero a un balón intragástrico, jijiji)...

Llevo 3 días a base de líquidos (infusiones, calditos, yogur líquido desnatado, zumitos y batido Meritene...) y 1 puré de verduras y pavo para comer ayer y el Domingo... Al ir a implantarme un objeto extraño en mi estómago y tener que hacerme una gastroscopia pues tengo que estar limpita, de hecho desde esta noche que me tome el batido de proteínas estaré en ayuno en un principio hasta que me lo pongan mañana, digo en un principio porque tampoco sé cuando volveré a la dieta líquida para pasar posteriormente a ir introduciendo sólidos... ya que eso depende de cada persona y su estómago, hay gente que se tira con náuseas y vómitos 1 semana y no tolera ni el agua..., y gente que al 2º día vuelve a hacer dieta líquida y al 4º día le introducen sólidos...

Lo que más me sorprende es que con lo poco que he comido estos días y que lo poco ingerido han sido líquidos... no tengo nada de hambre... puedo pensar en me comería tal y cual... pero hambre de verdad no...

Ya tengo preparado todo el arsenal de medicinas...

No os asustéis no tengo que tomar todas durante el tratamiento, durante los 6 meses sólo 1 Omeprazol al día (es un protector estomacal), las demás son algunas para tomar mañana 3 horas antes de la intervención, alguna sólo 4 días después de la implantación y otras para por si acaso algunos síntomas los primeros días...

Voy a cenarme mi batidito Meritene de cena y después me pasaré por vuestros blogs.

Besitosss